日常 · 2019/02/13
以前、調布に住んでいた時に通っていたお寿司屋さんに久しぶりに行ってきました。 パラパラ雪が降っていたので、空いてるかな?と思い向かったのですがお客様でいっぱいでした。 予約しててよかった^^; お刺身、茶碗蒸し、お寿司どれもおいしかったのですが、その中でも一番大好きな芽ネギのお寿司が食べられとても幸せな一日でした♪
健康 · 2019/02/07
みなさんは何時間くらい睡眠をとっていますか? 日本人の平均睡眠時間は、男性7時間41分、女性7時間36分です。 日本人の5人に1人は睡眠になんらかの障害をかかえているそうです。 結構寝たのに疲れがとれない…そんな人は、睡眠の質が悪いのかもしれません。 質の良い睡眠をとるためには・・・ 入浴 寝つきをよくするには就寝の2~3時間前が効果的!...
健康 · 2019/02/06
花粉のシーズンがやってきました。 今年の飛散量は多くの地域で過去10年の平均飛散量を上回る可能性があるそうです。 聞いてるだけで目がかゆくなります(>_<) 花粉から粘膜を守るには、マスクや眼鏡。 最近は花粉を洗い流す鼻洗浄もオススメのようです。...
健康 · 2019/02/04
開業時に頂いたフィカス・ウンベラータ 7年前は100センチほどでしたが、今は180センチ! 私の身長はあっという間に越されてしまいました^^; マイナスイオンはすべての観葉植物から発生し、空気中の有害物質を除去する力が高いそうです。 癒し効果だけではなく、空気清浄効果、加湿効果もあります。...
健康 · 2018/07/05
夏バテの主な不調 「疲れが取れない」「食欲がなくなる」「眠れない」などがあります。 1.室外と室内の温度差で自律神経が乱れる 暑い室外から、冷えた室内に戻る時に急激な温度差があると体力は消耗し夏バテの原因になります。...
腰痛 · 2018/06/08
ぎっくり腰とは筋肉が損傷したり腰椎が捻挫した状態のことで、急性腰痛症といいます。 「重い荷物を持ち上げた時」「くしゃみをした時」「急に振り返った時」日常生活の何気ない動きで起こってしまうぎっくり腰。 いきなり腰に激しい痛みを伴い、動けなくなることから「魔女の一撃」とも呼ばれています。...
交通事故 · 2018/02/15
自己負担金『0』で、交通事故治療を受けることができます。 強制保険、自賠責保険の医療機関での保険内容。 補償の内容 治療費関係 治療費の実費です。 診察料、入院料、投薬料、手術料、転院費、診断費等の費用 ※接骨院、鍼灸院での治療も含まれます。 交通費 通院に際しての交通費 列車、バスなど公共交通機関等を利用した費用(領収書は不要です。) 備考...
2017/10/23
腰痛について ①ぎっくり腰・・顔を洗う時の中腰の姿勢や重い物を持ち上げる時の腰を折り曲げた姿勢などが原因で起こります。 ②椎間板ヘルニア・・骨と骨をつなぐ椎間板に亀裂ができて、中の椎間板組織の一部が飛び出し神経を圧迫することで起こります。...
腰痛 · 2017/06/23
私も学生時代、日常生活に支障をきたす酷い腰痛持ちでした。今思えば間違った知識で自分なりのケアが症状を長引かせる原因でした! そんな経験から腰痛お困りの方が一日でも早く痛みのない自由な生活を送って頂く為に患者さん一人一人の痛みの原因を見つけ根本から治す治療を行っています。
産後の骨盤矯正 · 2017/06/09
産後骨盤の歪みの原因は、、、「クラクシン」が原因だった!? クラクシンとは、赤ちゃんを産む為に関節を柔らかくするホルモンです。 妊娠7週目頃から産後3カ月まで出続けますが、それを過ぎると減っていき関節は元の硬い状態に戻ります。...

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